Academia do Koinp

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▶ Videoaulas · Kit Academia do Koinp

Aprenda na prática,
aula por aula

Assista na ordem: as aulas seguem a mesma sequência do kit — dos halteres mais simples até a montagem completa do seu espaço de treino.

1

Materiais e preparação do concreto

Comece aqui

Conheça todos os materiais do kit, onde comprar gastando pouco e como acertar a mistura de concreto de primeira — a base de todos os equipamentos.

2

Halteres de concreto (5 kg)

Molde: Halteres

A construção dos halteres passo a passo, do molde à desmoldagem. Ficam prontos em 48 horas de secagem e já liberam seus primeiros treinos.

3

Anilhas caseiras com furo padronizado

Molde: Anilhas

Como fazer anilhas de concreto com furo central padronizado, prontas para encaixar nas barras de cano que você vai montar na próxima aula.

4

Barra fixa e suportes seguros

Molde: Barra Fixa

Montagem da barra fixa e dos suportes com cano galvanizado e madeira, com foco em segurança e fixação correta para aguentar seu peso.

5

Acabamento e montagem do seu espaço

Aula final

Acabamento para os pesos durarem anos sem rachar e como organizar seu cantinho de treino em quintal, garagem ou varanda.

Terminou as aulas? Baixe os moldes em PDF para construir junto com os vídeos:

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Material exclusivo

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