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Salud

En Brasil, donde 18 millones de personas viven con trastornos de ansiedad, según la OMS, es necesario encontrar soluciones prácticas para mejorar

Mantener una correcta adherencia a la medicación es esencial para garantizar resultados positivos del tratamiento. Sin embargo, muchas personas enfrentan dificultades.

En el mundo digital, el seguimiento del sueño se ha convertido en una herramienta esencial para mejorar el bienestar. Según la Asociación Brasileña del Sueño,

La tecnología está revolucionando la forma en que cuidamos nuestro bienestar. Con el avance de las innovaciones digitales, las soluciones modernas son...

La tecnología está revolucionando la forma en que gestionamos nuestra salud. Para quienes viven con diabetes, las aplicaciones son...

La hipertensión es uno de los mayores problemas de salud pública en Brasil. Según datos del Ministerio de Salud, hay aproximadamente...

Los ejercicios funcionales han ganado prominencia como una práctica eficiente para quienes buscan mejorar su condición física de forma dinámica. Con

En el mundo acelerado de hoy, encontrar momentos de tranquilidad puede ser un desafío. Las prácticas de atención plena, como la meditación,

En los últimos años, la búsqueda de técnicas de mindfulness ha crecido significativamente en Brasil. Con el ajetreo de la vida cotidiana,

La tecnología ha revolucionado la forma en que gestionamos nuestra salud, especialmente en el ámbito de la nutrición. Hoy en día, las aplicaciones son...