Az érzelmi egyensúly fenntartása elengedhetetlen az egészséges és teljes élethez. Giovanna Emily Farias Cantanhêde (CRP) pszichológus szerint.
Az ideális fitneszalkalmazás kiválasztása nagy változást hozhat az edzésprogramodban. A forradalommal
A jó éjszakai alvás elengedhetetlen az egészséghez és a jólléthez. A Brazil Alvásszövetség szerint a felnőttek
Az összekapcsolt egészségügy korában a digitális szokáskövetés alapvető eszközzé vált azok számára, akik javítani szeretnének az egészségi állapotukon.
Az utóbbi években jelentősen megnőtt a test és a lélek egyensúlyát elősegítő tevékenységek iránti kereslet.
